2017-07-22 63.70kg まあ朝測ったら64.35kgだったんだけど、テンションキープするためにさっき測った数値を残しておく 朝 なし 昼 シーチキン 200 おかめ納豆カップ 60 VAAMゼリー 30 夜 これから
2017-07-21 64.60kg うーん... 朝 なし 昼 サンドウィッチ 300 マウントレーニアカフェオレ 100 くるみ 250 間食 ビーフジャーキー 100 夜 ギョーザ 8個 300 ウーロンハイ 2杯 200 とろろごはん 200 味噌汁 20 1420
2017-07-20 64.50kg 昨日昼はランチ会、夜は飲み会と交際関係が発生してしまったので、アレ 朝 キッコーマン調整豆乳 120 昼 キッコーマン調整豆乳 120 ファミマ 2種のローストナッツ カシューナッツ＆アーモンド 300 間食 ゼリー 200 ちーずかまぼこ 100 トマトジュース 100 夜 エスカップ 50 会社の懇親会 2000 2890
2017-07-19 64.00kg 朝 キッコーマン調整豆乳 180セブンイレブン 旨辛チキン 180 食べた後、気持ち悪くなった… 360 昼 ぶり丼ランチ 700 くらい？ 夜 飲み会 2000くらい..?