66.20kg

8時。昨日ドラゴンクエストウォークはじめた。ウォーキングで痩せる!?
→足の甲に水ぶくれができて🙅

ヨーグルト 150(5)
玄米ご飯 250(5)
納豆 100(7)

赤飯おにぎり 240(5)
BIGポークフランク 340(10)

1080

66.20kg

12時。頑張れ〜。

やよい軒のとり天団子汁定食 740
ビール 100


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タコス 400

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小諸そば 2枚もり 630
完全にカロリー勘違いしてたし、無理してくったので損…
明治低糖ヨーグルト 140

2000くらい