61.95kg

なんか結構減ってるな

しかも6:00測定でこれ

 ※さっきはかったら63.45kgだったので、体重計の不具合っぽい…

64.10kg

昨日のは測り間違えだったのか

大変なことになった

 

朝

おにぎり　100

カフェラテ　100

 

昼

オーガニックランチ 600くらい？

お菓子 200

夜

糖質カット麺 150

からあげくん 200

合計

1350

 

63.35kg

福岡出張いって食いまくったから、すごい増量してるかと思ってたけど、そうでもなかった

 

昼

べんとう　500

夜

台湾まぜそば　600

ハイボール　100