63.60kg

飲み会が続いたので蓄えてしまったなぁ。

 

 

 

 

合計

63.10kg

ふむ

 

セブンイレブンのスポーツドリンク 100

セブンイレブンのフライドポテト 200

 

ファミマ 鰹だし香る天ぷらそば 370

 

 回転寿司 5皿 500

ハブのビール 1パイント 500

 

合計

1670

63.90kg

今日は飲み会ないので絞ろう

 

アイスコーヒー 50

 

てんやの天ぷらそば 600

 

結局飲んだ

ハイボール 3杯 300

ウーロンハイ 2杯 200

からあげ 9ピース 450

焼きとり 3本 300

トマト 100

1350

 

合計

2000

63.75kg

三日連続飲み会やで。社交はダイエットの大敵やで。

ミラノサンドB ごろっとアボカドとぷりっとエビ 450

コーヒー 100

 

ファミマのホットドッグ 300

ファミマ 冷たいグリーンポタージュ 150

GREEN DAKARA 100

 

いい感じの会食の予定 1000くらい?

 

合計

2100

64.40kg

そりゃハンバーグとライス食えばそれの重みが残るわ

 

なし

 

吉そば イカ天そば 600くらい?

 

とうふ麺 50

納豆二個 200

チーズ 50

 

合計

900 kcal

 

63.60kg

いきなりステーキ ワイルドハンバーグ 600

半ライス 200

 

合計

800