65.00kg

昨日めっちゃ食ったからな吉野家 ハムエッグ定食 600カレーそば 300

わからん

朝 かけそばと明太子ご飯セット 500 バターコーヒー 70

64.25kg

ふぇえ朝 ファミマ バターコーヒー オリジナル 70 www.family.co.jp昼 社食 600くらい 間食 もらったお菓子 100くらい夜 配給飯 350くらい 夜2 なんかお酒と手羽先を食べた 2000

64.00kg

朝 なし 昼 夜 俺のイタリアン

65.50kg

デブ朝 おにぎり 150 昼 社食 600 夜

64.50kg

あらら

64.35kg

七時測定。 朝 なし 昼 なんか貧相にみえる 塩分多めだった 500kcalくらいか おやつ 160kcal 夜 たらこおにぎり 150 フライドチキン 250 計 1160kcal

64.35kg

アー 朝 昼 夜 いろいろ食べすぎやん

64.55kg

うーん?

64.30kg

64.15kg

嘔吐下痢の結果減った

64.90kg

酒と肉🍖だけ食べてると減る

65.45kg

9時頃。

65.80kg

もうダメだ

66.50kg

は?お付き合いの飲み会とかもう全シカトしてこう

65.10kg

うわー 無糖カフェオレ 100 ウイダーinゼリー 150 会社ランチ 700 チョコクロ 200 サラダチキン 200 おにぎり 150 1500

64.90kg

あわわ 朝 無糖カフェオレ 150 昼 会社ランチ 500 プロテインバー 200 夜 鶏天そば 700 ホッピー2杯 100 計 1650

65.00kg

ううん グミ 50 牛タン 200 そば 300 牛タン定食 800 パン 300 鰹の刺し身 200

65.50kg

なんてこったいカップヌードルの低糖質のやつ 180 おかし300秋葉原のGABAの唐揚げ定食 700 美味しかった 家系ラーメン 700

65.35kg

クッソ

64.50kg

落とさねばー

64.55kg

うわー

63.75kg

13時測定。

64.10kg

11時測定。そりゃね。 チーズ3かけ 150 ハンバーグ 300 通りもん 100

64.25kg

8時測定。うーん。 昼 ロールキャベツ定食 800 間 ロールキャベツの残り夜1 ビール ポテト ソーセージ夜2 そば 串揚げ

64.15kg

9時半測定。

64.35kg

カフェオレ 100

64.25kg

8時測定。チーズトースト 300 コーヒー

64.15kg

11時測定。7時時点では6435だった。 セブンイレブンのざるそば 350コーヒー何杯かシャケ定食 700 ビール 200

64.40kg

9時。下痢気味。朝 サラダチキン 100 チーズ 150 こんにゃくゼリー 100昼 そば 350 グミ 265夜 そば 350夜2 天津飯 5001815