寒くて測れなかった ちなみに、いつも朝起きて飯くうまえに風呂はいるんだけど、いつもはそのときに裸で測ってる 昼 チャーハン 500 夜 イタリアンのコース アルコール各種 2000 くらい? 2500kcal
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