2017-07-18から1日間の記事一覧

64.50kg

朝 セブンイレブンの揚げ鶏 180 マウントレーニア ノンシュガー 80 260 昼 ぶっかけとうふ麺 50 納豆(金の粒 おなか元気) 100 千切りキャベツ + ドレッシング 100 ※ぶっかけとうふ麺+納豆のあわせたのは結構美味しかった 250 間食 お中元のゼリー 200くら…