62.95kg

おそらく数日後、昨日食った分が体重に反映されるはず…こわい…

 

朝と昼

森永プレミル牛乳  50

納豆  100

白滝鍋 10

 

鶏肉鍋 300

チーズ 400

グラノーラ 300

プレミル2杯  100

 

1260kcal