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61.55kg

ちょっと50kg台がみえてきた気がします。週末は遊ぶ予定なので停滞予定。

 

 

 微糖コーヒー 40

 

どん兵衛 400

サラダ 100

オイコス ストロベリー味  100

 

いきなりステーキサーロイン250g 350

ごはん 200

 

計1190kcal