2017-01-20 63.05kg 昨日のすき焼き食べ放題がきいた。 しかし、腹一杯飲み食いしたときの精神力の回復はすごい 朝 コーヒー 100 昼 お弁当 500 くらい? 夜 餅 500 酒 200 夜2 ラーメン 800 計2000kcal