62.10kg

昨日、酒メインであんま物食わなかった結果かな、 痩せたのではなく、いったん胃腸の内容物の量が減った感じ とりあえず 61kg台へ戻りたい

朝

なし

昼

豆腐粥 200

夜

三田製麺所 つけめん 800

カフェラテ 200

計 1200