2017-07-20 64.50kg 昨日昼はランチ会、夜は飲み会と交際関係が発生してしまったので、アレ 朝 キッコーマン調整豆乳 120 昼 キッコーマン調整豆乳 120 ファミマ 2種のローストナッツ カシューナッツ&アーモンド 300 間食 ゼリー 200 ちーずかまぼこ 100 トマトジュース 100 夜 エスカップ 50 会社の懇親会 2000 2890