63.0kg

朝

グレープフルーツジュース 100

カフェオレ 100

昼

スープストック

黒胡麻の麻婆スープ 150

鱧出汁としらすのおかゆ 50

玄米小盛り 200

夜

からあげ 200

ハイボール × 3 300

たこぶつ 100

卵焼き 200

合計

1400