65.15kg

朝

なし

昼

鶏肉ときのこと玉葱の炒め煮 300くらい？

夜

焼き鳥　300くらい？

えのきの和風スープ　50くらい？

ハイボール　100

夜2

キャベツとツナのカレースープ　400くらい？

計

1150kcal

休みだし雪で家にいたので、そんな食わないね