65.85kg

6月半ばに68.5 kgまでいって、ようやく65kg台に…

朝

豚丼のアタマみたいなやつ　300くらい？

昼

ケンタイ　プロテイン　2食分 400

サイゼリア

シェフサラダ 240

青豆 200

ミネストローネ 200

夜