2019-01-07 66.60kg 朝 なし 昼 焼魚定食 500 間食 ナッツ 300 夜(19時) おでん 100 春巻 100 富士そばのかけそば 300 夜2(22時) グミ 200 サラダチキン 120 ニラと油揚げの味噌汁 150 合計 1770