65.00kg

朝9時測定。うおー逆戻り。あと、なぜか喉痛い。

朝

チキン　120

キャベツ　100

チーズ　200

昼

麻婆豆腐定食　700

夜

カップラーメン　500

MIU 2本　200

計

1820kcal