10時測定。64kg台戻ってしまった。。 朝 サラダチキンのなんちゃらスープ 100 サラダチキン 120 昼 GEORGIA カフェラテ 100 夜 ねぎし がんこトリプルセット 840 こんにゃくゼリー 40 夜2 チューハイ 200 目玉焼き 100 ねぎとろ 100 焼き鳥 100 ※なんか運動…
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