2019-09-08から1日間の記事一覧

66.20kg

ふわわ 12時測定。 昼 納豆 100 玄米ご飯 200 白滝汁 30 夜 サーモンロール 500 キャベツ 50 チーズ 200 グミ 100 ベーコンほうれん草スープ 150 計 1340kcal