2020-07-16から1日間の記事一覧

66.20kg

昼 じゃがいも玉ねぎかきたまのコンソメスープ 300 じゃがいもM1個 玉ねぎ1/8個 卵1個 夜 18時頃 日清カップヌードル 350 夜2 20時頃 キャベツ 100 夜3 24時頃 さしみこんにゃく 60 たこぶつ 60 計 870kcal