2020-07-18から1日間の記事一覧

65.45kg

昼まで寝てしまったので、昼測定になってしまったが(いつもは10時) 昼 じゃが玉ねぎ筍生ハムスープ 350 夜 魚金 1500くらい? 夜2 マックフライポテト 300 夜3 パイナップル 半個 計 2150kcal