2020-07-29から1日間の記事一覧

65.75kg

昼 キャベツ 100 セブンイレブン牛骨ラーメン 450 夜 18時 キャベツ100 セブンイレブン 冷製パスタ 500 夜2 21時半 豆腐としめじの味噌汁 生ハムの残り入り 150 グミ 100 計 1400kcal