体調が悪いが飯は食える 朝 塩まめ 150 パイナップルジュース 100 昼 じゃがいもしいたけトマトかきたまスープ 300 パイナップルジュース 100 夕方 焼肉 400 ご飯 150 計 1200kcal
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