63.35kg

昨日の夜食い過ぎた

朝

アイスコーヒー 0

昼

ファミマ

半熟玉子と蒸し鶏のサラダ 200

ざるそば 300

pokka sapporo キレートレモン 70

夜

ファミマ 直火炊きごはん 250

ファミマ 豚汁 150

納豆 100

晩酌

ハブでレッドアイ 1パイント 100

合計

1170