このブログに記録してある限りだと、どうやら6ヶ月ぶりの67kg台復帰のようだ。先月は72kg台(過去最高)までいったので、なんとか揺り戻していきたい。あと昼食前に測ったら67.60kgだった。
昼
目玉焼き2個 300
じゃがいもと舞茸の炒め 300
夜
なんかよくわからん炒めもの 500
豚コマ、茄子、茗荷、油揚げ、葱
酢醤油と酒(味見できなかったら味薄くなってしまった)
じゃがいもと海老ビスクスープ 250
深夜
めっちゃ食ってた
ナポリタン 400
焼きおにぎり 300
計
2050kcal