2020-06-20 67.85kg 朝 焼きおにぎり(食べるつもりなかったんだけど、冷凍が溶けてたので)200 昼 肉じゃがもどき(じゃがいもM1個、豚こま100g、白滝) 400 夜 麻婆豆腐 400 茹でたじゃがいも 150 計 1150kcal