2020-07-25 66.10kg 飲みすぎた! 朝 なんかインスタントラーメンの麺 300 昼 じゃがいも玉葱トマトスープ 350 夜 マルちゃん正麺カップ 400 ハニーローストピーナッツ 150 計 1200kcal