66.20kg

昨日めっちゃ飲んだからかな…。

昼

サラダ　150

だしおくら　50

カレーメシ　450

夜

油そば　400

夜２

ハニーローストピーナッツ　150

インスタントラーメン　400

プロテインドリンク　100

計

1700kcal