2024-06-10 68.9kg 8時。 朝 豚しゃぶサラダ 150 バジルチーズ 200 昼 そーきそば 350 未来デリナゲット 200 夜 味噌ラーメン 400 もやしナムル 50 いちごヨーグルト 100 ヨーグルト 200 夜2 目玉焼き 100 計 1750