2018-07-16 66.15kg 朝 ざるそば大盛り 400くらい? 昼 ドンピエールカレー 700くらい? 夜 茄子とエリンギと鳥ももの炒めたの 400くらい? 味噌汁 100 グミ 200 計 1800kcal
2018-07-14 65.85kg 6月半ばに68.5 kgまでいって、ようやく65kg台に… 朝 豚丼のアタマみたいなやつ 300くらい? 昼 ケンタイ プロテイン 2食分 400サイゼリアシェフサラダ 240青豆 200ミネストローネ 200 夜
2018-07-12 66.20kg 朝 ナチュラルローソンのおかゆ 200 伊藤ハム | 商品情報 | サラダチキン(スモーク) 110 昼 なんだっけ 夜 会食1 餃子 400 チューハイ3杯 300 会食2 焼き鳥 500 ビール コップ4杯 400