ひえー 昼 マルちゃん正麺とベーコン 400

昨日飲み食いしすぎた！ 朝 鍋キューブ 鳥パイタン 玉ねぎトマトジャガイモ 100 昼 吉野家 牛丼小盛り 500 生卵 80 計 680kcal

昼 ポカリ 150 つけめん 700 夜 やよい軒 からあげ定食 860 計 1810kcal

昼 カップラーメン もちもちの木 380 豆腐 60 夜 焼きそばとたまご 500 計 940

昼 セブンイレブン牛丼 650 納豆 100 間食 コアラのマーチ 120 夜 お刺身定食 2000くらい？