60.5kg

身体が冷えるとやる気がでない！

vs

身体が熱いと眠れない！

60.9kg

ぼちぼち寒くなってきた。

61.3kg

• 暑すぎて全然運動できてない。
• 会社帰りの居酒屋通いが復活してしまった。
• でも22時過ぎることも増えてきてる。ラストオーダーが遅い鳥貴族なんかはありがたい。

61.4kg

62.5kg

また増えてきている

昨日は夜にカツ丼とおにぎり食べてる

61.0kg

前日の夕食が軽かったからか。メシ減らして酒多めにすると具合は悪くなるが体重は減る。

61.3kg