ほぼ毎日更新!俺のダイエット

めざせ54kg

2021-02-23

67.90kg

1045

 

satorusangakoronda 2021-02-23 10:46

67.90kg
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2021-02-22

68.10kg

最近は、仕事ばかりで運動もできず飯もそこまで食えてないので、体重の増減がない

satorusangakoronda 2021-02-22 13:59

68.10kg
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2021-02-12

測ってない

昼

豚肩ロースと玄米ご飯 500

夜

キムチ生ハム里芋うどん 500
f:id:satorusangakoronda:20210212182434j:image

satorusangakoronda 2021-02-12 18:25

測ってない
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2021-02-08

67.95kg

8:00

67.70 11:00

昼


f:id:satorusangakoronda:20210208115304j:image

satorusangakoronda 2021-02-08 08:05

67.95kg
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2021-02-06

68.30kg


f:id:satorusangakoronda:20210206114545j:image

satorusangakoronda 2021-02-06 09:42

68.30kg
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2021-01-31

測ってない

今日も昨日と似たようなものを食っとる

 

キムチ鍋すいとん 500
f:id:satorusangakoronda:20210131185508j:image

 

チーズの塊 500

かっぷぬーどるらいと 300

鳥貴族 500

satorusangakoronda 2021-01-31 18:55

測ってない
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2021-01-30

測ってない

忙しすぎて心を亡くしていた

 

朝

海鮮キムチ鍋すいとん 400


f:id:satorusangakoronda:20210130154459j:image

 

昼

冷凍炒飯 500
f:id:satorusangakoronda:20210130154517j:image

 

夕

チキン豆カレー 800
f:id:satorusangakoronda:20210130194925j:image

satorusangakoronda 2021-01-30 15:45

測ってない
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