落とさねばー

うわー

13時測定。

１１時測定。そりゃね。 チーズ3かけ 150 ハンバーグ 300 通りもん 100

8時測定。うーん。 昼 ロールキャベツ定食 800 間 ロールキャベツの残り夜1 ビール ポテト ソーセージ夜2 そば 串揚げ

９時半測定。

カフェオレ 100

8時測定。チーズトースト 300 コーヒー

１１時測定。７時時点では6435だった。 セブンイレブンのざるそば 350コーヒー何杯かシャケ定食 700 ビール 200

９時。下痢気味。朝 サラダチキン 100 チーズ 150 こんにゃくゼリー 100昼 そば 350 グミ 265夜 そば 350夜2 天津飯 5001815

７時。昨日夜中焼肉食ったから…。カフェ・ド・クリエ BLTサンドイッチ 300ランチ 800かけそば 300 ポカリ 100

8時測定。昨日夜くったからなー

６時測定。64.05kg、8時測定。

8時測定。朝 コーヒー 昼 会社のめし 700 夜 かまたまうどん400

8時測定。なんか昨日の夜食べたっけ？ほぐしチキン 200 カマンベールチーズ 300 ぐんまちゃんの通りもんのパクリみたいなお菓子 200

１０時測定。 朝 10時頃 パン 200 カフェオレ 100 昼 14時頃 つけ麺800 昼 アフターヌーンティー 1000くらい？ 夜 さけ 10002300