ついに 62kg台 しかし、今日は試験があるので糖分を摂りたいのと、会社の歓迎会なので、またリバウンドしてしまう予定… →歓迎会は延期になった 朝 ドリアおにぎり 250 コーヒー 150 昼 海鮮丼 700 夜 グミ 200 カップのスープパスタ 150 1450kcal

着衣測定。 食べたもの 朝 缶コーヒー 100 缶コーヒー 40 昼 サラダ 50くらい？ カップうどん 300 夜 ファミマの豚汁 150 オイコスヨーグルト 100 帰宅後 玉ねぎとしらたきの味噌汁 50（くらい？） 計800kcal くらい

朝の測定値。 その後食べたもの。 チョコ 250缶コーヒー 200ウイダーinゼリー 100どん兵衛うどん 450カップスープ 100チキン 200キレートレモン 150 計1450kcal 終電くらいまで残業したので、ちょっと間食が増えた

宴会が続いてる ヤバい

飯くわなくてもよくなってきたけど、それはそれで生活リズムが狂いそう

リバウンドの気配

体調悪くてしばらく飯食えなかった結果

このあたりには、このくらいの体重だったと思う。忙しくて、とにかく食ってた。