結局昨日も飲みになってしまったので、ダメ 今週は飲みにいかないようにする 朝 ファミマの「じゃがいもの冷たいスープ」 150kcal 昼 豚しゃぶ丼とうどん 700くらい? 夜 ざるそば350 夜2 結局飲んでしまった
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