2024-04-01 69.5kg 900計測 昼 セブンイレブン イカとキュウリ 150 ホタルイカのパエリア(半合) 400 夕 のり弁当 600 夜 チェダーチーズ 100 ホタルイカスープ 100 牛乳 150 計 1500