2019-01-01から1年間の記事一覧
酒と肉🍖だけ食べてると減る
9時頃。
もうダメだ
は?お付き合いの飲み会とかもう全シカトしてこう
うわー 無糖カフェオレ 100 ウイダーinゼリー 150 会社ランチ 700 チョコクロ 200 サラダチキン 200 おにぎり 150 1500
あわわ 朝 無糖カフェオレ 150 昼 会社ランチ 500 プロテインバー 200 夜 鶏天そば 700 ホッピー2杯 100 計 1650
ううん グミ 50 牛タン 200 そば 300 牛タン定食 800 パン 300 鰹の刺し身 200
なんてこったいカップヌードルの低糖質のやつ 180 おかし300秋葉原のGABAの唐揚げ定食 700 美味しかった 家系ラーメン 700
クッソ
落とさねばー
うわー
13時測定。
11時測定。そりゃね。 チーズ3かけ 150 ハンバーグ 300 通りもん 100
8時測定。うーん。 昼 ロールキャベツ定食 800 間 ロールキャベツの残り夜1 ビール ポテト ソーセージ夜2 そば 串揚げ
9時半測定。
カフェオレ 100
8時測定。チーズトースト 300 コーヒー
11時測定。7時時点では6435だった。 セブンイレブンのざるそば 350コーヒー何杯かシャケ定食 700 ビール 200
9時。下痢気味。朝 サラダチキン 100 チーズ 150 こんにゃくゼリー 100昼 そば 350 グミ 265夜 そば 350夜2 天津飯 5001815
7時。昨日夜中焼肉食ったから…。カフェ・ド・クリエ BLTサンドイッチ 300ランチ 800かけそば 300 ポカリ 100
8時測定。昨日夜くったからなー
6時測定。64.05kg、8時測定。
8時測定。朝 コーヒー 昼 会社のめし 700 夜 かまたまうどん400
8時測定。なんか昨日の夜食べたっけ?ほぐしチキン 200 カマンベールチーズ 300 ぐんまちゃんの通りもんのパクリみたいなお菓子 200
10時測定。 朝 10時頃 パン 200 カフェオレ 100 昼 14時頃 つけ麺800 昼 アフターヌーンティー 1000くらい? 夜 さけ 10002300
8時測定。コーヒーがぶ飲みと小麦粉抜きをやっていく。タリーズ無糖カフェオレ 30
8時測定。
11時測定。 吉野家ライザップ 480 チーズ 280 ジュース4杯 400 ハンバーグ 200 こんにゃくゼリー 200 1560
酷い。7時測定。暫くは7時測定の値を記録していこうと思う。
アホ