2020-07-05から1日間の記事一覧

66.50kg

約2週間ぶりの66kg台。ちなみに私のBMIだと、65.5kgが普通体型と肥満体型の分岐点のようだ。普通体型≦65.5kg<肥満体型。 朝 10時頃 豆腐 60 塩まめ 200 昼 14時頃 紀文 海老ワンタン 200 茄子ともやしと葱の煮浸しwithごま油 200 夜 焼きとん 360g 1000くら…