2020-07-20から1日間の記事一覧

65.80kg

珍しく朝から外出 朝 吉野家 ハムエッグ納豆定食 600 昼 セブンイレブン ネギ塩チキンサラダ 160 夜 鳥貴族 串と冷麺 1000くらい? スーパーのおにぎり 200 計 1960kcal