1300測定 1600測定 68.45kg 寝まくってる。良いお年を。 夕方 フレッシュチーズとトマトのサラダ 200 アンチョビとルーコラのピザ 550 ほうれん草ソテー 120 夜 セブンイレブンてんぷらそば 350 夜2 こんにゃく豆腐玉子鍋 160 計 1380
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