69.50kg

930測定。かわらず。

朝

ヤクルトカロリーハーフ　25

昼

カップラーメン　450

昼2

14:40

セブンイレブン　シャキシャキレタスサンド　250

夜

チキントマト煮　400

アンチョビスパゲッティ　400

計

1525