2019-01-06 66.50kg 朝 森永製菓 プロテインバー 90 昼 てんや 天ぷらそば 670 http://www.tenya.co.jp/menu/don/tendon.html夕方ハンバーグ 800 夜 ビール ×3 450夜2なめこ餡 200