66.50kg

朝

ファミマ サラダ 150

ファミマ とろろそば 380

昼

チキンラーメン 370

タニタカフェ豆乳 100

ガセリヨーグルト 40

夜

ファミマ サラダ 100

トムヤムクンフォー 120

計

1260 kcal