2021-01-12 68.00kg 今朝は人間ドックだった。 朝 吉野家 ハムエッグ納豆定食 615 昼 なんか海鮮丼 ご飯ばっかで刺し身少なかった… 600くらい? 夜 新橋 おにやんま うどん 600くらい? 夜2 おにぎり 200 計 2115