68.10kg

久しぶりに更新。写真は今日は食べたものじゃないけど、最近よく食べてた肉サラダ。

ちなみに今日食べたもの

朝

かつおのたたき　250

味噌汁　80

昼

とくになし

おやつ

めかぶ　20

おやつ2

カップヌードルあっさり　250

ブロッコリー　100

夜

牛スネ肉150g焼いたのサラダ　300