2023-08-16 69.8kg うおー60kg台にギリギリ帰還 朝 ビーフン 200 昼 ベーコンポテトパン 260 夕 皿うどん 500 チキンのクリームシチュー 400 ポテトチップス 150 飲むザクロ酢×2 200 安眠ピルクルみたいなやつ 150 計 1860